Bewegung und Natur

Mehr Energie, weniger Stress

Fühlen Sie sich erschöpft und kraftlos? Durchzieht eine unangehme Müdigkeit und Schwere Ihren Geist und Ihren Körper oder empfinden Sie eine permanente innere Unruhe?

Von Natur aus haben wir alle einen ganz fantastischen Energiehaushalt. Im Dauerstress jedoch verlernen wir, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören, und vernachlässigen gerade das, was uns genau jetzt stärken würde.

Hand aufs Herz: wir alle wissen, dass uns tägliche Bewegung gut tut und in unseren Tagesablauf eingebaut werden sollte. Wie viel Zeit gönnen Sie sich wirklich pro Woche für diesen wohltuenden Genuss, am besten in der Natur?

In meinem Coaching in München ist dieser Aspekt Ihres Wohlbefindens und Ihrer Energiegewinnung Bestandteil.

Nähere Informationen zu Stressabbau, Energiegewinnung und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung finden Sie in folgendem Anhang: Regelmäßige Bewegung
Haben Sie Interesse? Kontaktieren Sie mich.

 

 

 

 

Du musst nicht kämpfen, um zu siegen.

- Shaolin -

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