Coaching in München

Mein Coaching Angebot

In meinem Coaching in München – Schwabing unterstütze ich Menschen darin, ihre Energie, Gesundheit und Lebensfreude wieder zu gewinnen und die dafür notwendigen Veränderungen in Gang zu setzen. Die Bewältigung und Prävention von Stress, Burnout, Boreout und privatem Kummer stellen die Schwerpunkte meiner Arbeit dar. Möchten auch Sie mit sich und Ihren Bedürfnissen im Reinen sein und danach leben?

 

Burnout-Coaching

Wenn Menschen ausgebrannt sind und nicht wissen, wie sie aus der Erschöpfung wieder herauskommen, empfehle ich ein Burnout-Coaching. Es geht darum, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster sowie äußere Stressoren zu ändern, um wieder voller Energie und Lebensfreude zu leben. Lesen Sie Mehr zum Thema Burnout

 

Stress-Coaching

In meinem Stresscoaching erkennen Sie, worauf Ihr persönlicher Stress tatsächlich beruht, was die wahren Ursachen sind und wie Sie aus der gefühlten Schwäche und Schwere in Ihre wahre Stärke zurück kommen. Ich biete ein umfassendes Angebot zur Stressbewältigung an. Durch instrumentelle, mentale und palliativ-regenerative Stressbewältigungsmethoden werden Sie zur inneren Ruhe, mentalen und körperlichen Stärke und Gesundheit zurückfinden und Ihre Lebensfreude steigern. Lesen Sie Mehr zum Thema Stressmanagement

 

Burnout-Coaching

Langweile und Unterforderung zehren Sie aus? Sie fühlen sich müde, leer und hilflos? Anhaltende Langeweile kann die gleichen gesundheitsgefährdenden Stress-Symptome hervorrufen wie Überlastung. In meinem Boreout-Coaching in München gehen wir den Ursachen auf den Grund. Sie finden neue Lösungen für mehr Freude und Energie und übernehmen wieder Verantwortung für ein erfülltes, zufriedenes Leben. Lesen Sie Mehr zum Thema Boreout

 

Du musst nicht kämpfen, um zu siegen.

- Shaolin -

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