Ruhe und Entspannung

Echte Heilung kann nur von innen heraus kommen. Sie ensteht letztlich immer aus den Augenblicken des Innehaltens, aus der Leere und aus den Momenten der Aufmerksamkeit.

Nur wenn das Gefäß leer ist, kann es mit Neuem angefüllt werden. Genauso verhält es sich mit unserem Geist. Ich lege besonderen Wert darauf, dass meine Klienten lernen, wie man Stress vermeidet und bewusst abbaut.

Erst in der Entspannung können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. In meinem Burnout-Coaching finden wir gemeinsam eine Form der Entspannung, die Sie wirklich zur Ruhe kommen lässt und den Weg frei macht für eine Veränderung.

Wir gehen Ihrer inneren Haltung auf den Grund: Ihrer Achtsamkeit, mit der Sie Ihren Tag gestalten. Sie ist der Schlüssel für Ihre Heilung.

Kontaktieren Sie mich.

 

 

 

Du musst nicht kämpfen, um zu siegen.

- Shaolin -

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